Lena Wortschack

Mein Name ist Lena Wortschack und ich bin Mutter von zwei wunderbaren Töchtern.
Sport begleitet mich seit meiner Kindheit und Bewegung war immer Teil meiner Freizeit. Später kam ein sitzender Beruf dazu und die freie Zeit wurde knapp.
So kam ich dazu, mit funktionellem Ganzkörpertraining zu beginnen, um meine wenige freie Zeit so effizient wie möglich zu nutzen. Schritt für Schritt habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht und die Karenz dafür genutzt, eine Fitnesstrainerausbildung zu beginnen, sowie die Ausbildung zur prä- und postpartalen Trainerin erfolgreich absolviert. Als Fitmom Trainerin begleite ich euch Frauen und Mamas (to be) auf eurem Weg zu mehr Bewegung und unterstütze euch dabei, eure individuellen Ziele zu erreichen. 

Bewegung an der frischen Luft bei jedem Wetter bedeutet für mich pures Glück. Mit viel Motivation, Humor und Empathie möchte ich euch dabei unterstützen, dass ihr euch so bewegen könnt, wie ihr ihr es gerne möchtet :)

Egal was unseren Alltag oftmals zur Zerreißprobe werden lässt, bei meinem Training kann man sich etwas Gutes tun und den Kopf frei bekommen, was langfristig zu einem gesunden Körper und mehr Selbstvertrauen führt.

OUTDOOR:
Montags und Freitags von 9 bis 10 Uhr im Maurer Rathauspark, 1230 Wien 
Du bist flexibel und hast vormittags eine Stunde Zeit?
Du bist in Karenz und suchst eine Möglichkeit, dein Kind mit zum Training nehmen zu können?
Du bist schwanger und suchst nach einem angepassten Training?

Abendtraining passt auch oder besser in deinen Alltag? Sehr gerne!  

INDOOR:

Dienstags von 19:35 bis 20:35 Uhr in der Turnhalle der Adolf Lorenz Schule, Kanitzgasse 8, 1230 Wien

Ich freue mich auf dich!