Lena Wortschack

Mein Name ist Lena Wortschack und ich bin Mutter von zwei wunderbaren Töchtern.
Sport begleitet mich seit meiner Kindheit und Bewegung war immer Teil meiner Freizeit. Später kam ein sitzender Beruf dazu und die freie Zeit wurde knapp.
So kam ich dazu, mit Intervall Training zu beginnen, um meine wenige freie Zeit so effizient wie möglich zu nutzen. Schritt für Schritt habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht und die Karenz dafür genutzt, eine Fitnesstrainerausbildung zu beginnen, sowie die Ausbildung zur prä- und postpartalen Trainerin erfolgreich absolviert.

Bewegung an der frischen Luft bei jedem Wetter bedeutet für mich pures Glück. Mit viel Motivation, Humor und Empathie möchte ich meine Kundinnen dabei unterstützen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen und ihnen zu mehr Lebensenergie im Alltag verhelfen.

Egal was unseren Alltag oftmals zur Zerreißprobe werden lässt, bei meinem Training kann man sich etwas Gutes tun und den Kopf frei bekommen, was langfristig zu einem gesunden Körper und mehr Selbstvertrauen führt.

Du bist flexibel und hast vormittags eine Stunde Zeit?
Du bist in Karenz und suchst eine Möglichkeit, dein Kind mit zum Training nehmen zu können?
Du bist schwanger und suchst nach einem angepassten Training?

Ich freu mich auf dich!