Training nach der Geburt
erschienen in: familiii Magazin, September 09/2024, von Sonja Wolf
Um die Gründung unseres Vereins fitmom austria gebührend zu feiern, laden wir euch zu unserem Kick Off Event ein.
fitmom austria – ist jetzt offizieller Kooperationspartner von GRAWE MyMED - Die neue Gesundheitsversicherung.
Meet&Greet fitmom austria mit Kennenlern-Aktion für Babymamas-Leser:innen
fitmom austria ist ein spezialisiertes Ganzkörpertraining für Schwangere und frisch gebackene Mamas, das ganzjährig draußen an der frischen Luft stattfindet. Das fitmom-Training stärkt Dich als (werdende) Mama vor und nach dem Wochenbett. Als spezialisierte prä- und postpartale Trainerinnen arbeiten die Trainerinnen in den Gruppentrainings mit Dir als fitmom (to be) an Deinen spezifischen Themen wie Geburtsvorbereitung, Rektusdiastase und Beckenboden.
Kennenlern-Aktion
Die fitmom-Trainerinnen laden Dich als Babymamas-Leser:in herzlich ein, ihr Workout-Konzept kennen zu lernen und bieten Dir eine vergünstigte Einheit im Wert von 10 Euro.
Rund ums Laufen nach der Geburt
in Auszügen erschienen in: familiii, Ausgabe 03/2024, von Christine Adamle
Endlich Frühling, endlich wärmere Temperaturen, die wieder einladen eine flotte Runde zu laufen. Doch bevor Du als frischgebackene Mama gleich mal hochmotiviert in Deine Sportschuhe hüpfst, möchte ich Dir eine paar Dinge für Deinen Laufstart mitgeben.
"Alles fit im Schritt?"
Mit diesem 4-stufigen Test kannst du ganz einfach herausfinden, wie es deinem Beckenboden aktuell geht.
Die Geburt von fitmom austria und der Mehrwert für unsere Kund:innen
fitmom austria wurde von elf ehemaligen mamaFIT-Trainerinnen und einem Neuzugang Ende 2023 als Verein gegründet. Das bisherige Lizenzsystem für Trainerinnen von mamaFIT wurde seitens der Lizenzgeberin beendet.
