Für das fitmom Online Training benötigst du ein Smartphone, Tablet oder einen Laptop, die Zoom-App (Testlink: https://zoom.us/de/test), eine Matte, etwas zum Anhalten (Wand, Türstock, Sofa, … darf nicht wegrutschen) etwas zu trinken und eine Stunde Zeit. Infos wie Zoom-Link, das Passwort und evtl. Trainingsmittel erhältst du in der Whatapp Gruppe deiner Trainerin.
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