Bei fitmom indoor erwartet dich ein spezifisches rückbildungsorientiertes bzw. geburtsvorbereitendes Bodyweight- und Krafttraining indoor, also in einem Raum und nicht draußen an der frischen Luft. Der Fokus liegt auf dem Beckenboden und der Rektusdiastase. fitmom indoor-Trainings werden in mehreren aufeinanderfolgenden Wochen angeboten und werden extra verrechnet. Die genauen Informationen und Preise findet ihr bei der jeweiligen fitmom-Trainerin. Bitte informiere Dich bei dieser über die Details und ob, Babys mitgenommen werden können.
