So wie der Name schon sagt, beim fitmom family workout ist die ganze Familie beim Training herzlich willkommen mitzumachen. Papas, Omas, Opas, Freund:innen,... können alle bei Deiner Kurskarte mitabgerechnet werden. Bis 14 Jahre ist die Teilnahme bei den fitmom-Trainings kostenlos.
Das fitmom family workout findet hauptsächlich auf oder in der Nähe eines Spielplatzes statt. Mithilfe des eigenen Körpergewichts und verschiedenen Trainingsgeräten, wie elastischen Bänder (werden von der Trainerin mitgebracht), Bänken, Geländer, Stufen, wird das Training genau auf jede Teilnehmer:in individuell angepasst.
Das Training findet als Fixkurs am Wochenende oder an Feiertagen statt. Details bei den jeweiligen Trainerinnen.
