Bist du bereit für Dein nächstes Fitnesslevel? Das fitmom bootcamp ist speziell für sportbegeisterte Frauen und natürlich für Mamas (frühestens ab 8 bis 9 Monate nach der Geburt). Auch fitte Schwangere nach ärztlicher Freigabe sind herzlich willkommen.
Dich erwartet ein kreatives, vielfältiges, aber auch anstrengendes und schweißtreibendes Workout für den gesamten Körper. Ein Mix aus Cardio- und Krafttraining macht nicht nur Spaß, sondern kräftigt und strafft Deinen gesamten Körper und bringt die Figur in Topform.
Mithilfe des eigenen Körpergewichts und verschiedenen Trainingsgeräten, wie elastischen Bändern (werden von der Trainerin mitgebracht), Bänken, Geländer, Stufen u.ä. wird das Training genau auf dein Fitnesslevel individuell angepasst.
