fitmom by Ulrike

fitmom Vormittags Workout: jeden Freitag um 09:30 – 10:30 Uhr im Kurpark Oberlaa: für Mamas ab 6 bis 8 Wochen nach der Geburt (bei Kaiserschnitt 10 bis 12 Wochen danach) und für Schwangere bis zur Geburt geeignet. Auch Frauen mit älteren Kindern sind herzlich willkommen. Treffpunkt ist hinter der Kurkonditorei Oberlaa.

DU kannst JEDERZEIT einsteigen, registriere dich unverbindlich und ganz einfach auf dieser Seite ganz unten.

***********************************************************************

Wir trainieren bei (fast) jedem Wetter OUTDOOR und somit stärken wir unser Immunsystem, du kannst jederzeit einsteigen und das Tollste am mamaFIT Training ist:

Du brauchst keinen Babysitter organisieren, nimm dein Baby im Bauch, in der Trage oder Kinderwagen einfach mit. Du triffst gleichgesinnte Frauen (Schwangere und Jungmama´s), deine Bedürfnisse werden also vollstens respektiert! 🙂

Ich unterstütze dich dabei deine REKTUSDIASTASE und deinen BECKENBODEN wieder stark und kompakt zu machen. Und durch ein effektives Kraft-Ausdauertraining wirst du schnell wieder deine Kilo´s purzeln lassen.

Nimm für dich und dein Baby ein Getränk mit!
Das Training soll vor allem SPASS machen! Schau auf DICH selbst und finde Zeit dich fit zu halten!

Mehr Infos in der Whats App Gruppe.

Kosten:

Einzelstunde: 16 €
5`er Block: 70 €
10´er Block: 130 €