Fitmom by Mary am Spielplatz Dr.Stumpfstraße Innsbruck

Von Donnerstag, 04.01.2024 09:30 bis Donnerstag, 04.01.2024 10:30
Gepostet von Maria José Murrer

Das Outdoor-Training für Schwangere und Jungmamas

 

Wann: Jeden Donnerstag 09:30-10:30

Wo: Treffpunkt ist direkt am Spielplatz. Bei sehr schlechtem Wetter, wie starkem Regen oder Schneefall, kündige ich über die WhatsApp Gruppe den alternativen Treffpunkt an.

 

Beschreibung:

  • Ganzkörper-Training
  • ganzjährig Outdoor 
  • Kräftigung von Beckenboden und Körpermitte
  • Babys und Kinder sind immer willkommen

 

Kursart:

  • Der Einstieg ist jederzeit möglich
  • Ganz flexibel und ohne Bindung
  • Melde dich gerne online bei Fitmom by Mary an, dann weiß ich Bescheid, dass du kommst

 

Bezahlung: 

  • Einzelstunde 15€
  • 5er Block um 65€
  • 10er Block um 120€
  • Bezahlung vor Ort in bar
  • Der Block ist im Anschluss in jedem meiner Kurse 1 Jahr lang gültig.
  • Interesse an einem Personal Training? Gerne jederzeit auf Anfrage :)

 

Vorbereitung: 

  • Zwiebellook ist unser Motto
  • Trage stabile und bequeme Sportschuhe
  • Wasserflasche für dich und dein Baby
  • Bei starker Kälte schmiere ich immer gerne eine Kältecreme, als Schutz im Gesicht. Bei Schönwetter empfiehlt sich eine Kopfbedeckung und Sonnencreme.
  • Kein Equipment (außer anders angekündigt) wird benötigt

 

Last but not least:  WhatsApp Gruppe

Wenn du alle tagesaktuellen Infos und auch Vorankündigungen zu den einzelnen Terminen erhalten möchtest, lade ich dich ein, meiner Whatsapp Info Gruppe beizutreten. Sende mir dafür einfach eine persönliche Nachricht an +4369911004964.

 

Meine weiteren Kurse findest du auch: am Prandtauerufer (Höttinger Au), im Rapoldi Park (Pradl), alles in Innsbruck-Tirol

 

Ich freue mich sehr auf Dich und dein Baby!

Let's be a FITMOM

deine Trainerin

Mary

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