Lena Wortschack

Liebe Frauen,

herzlich willkommen auf meiner Website, schön, dass ihr da seid!  Mein Name ist Lena Wortschack und ich bin Fitnesstrainerin mit Fokus auf Frauen und Frauengesundheit. Zudem bin ich Mama von zwei wunderbaren Töchtern.

Sport begleitet mich seit meiner Kindheit und Bewegung war schon immer ein wichtiger Bestandteil meiner Freizeit. Nach dem Studium entschied ich mich zunächst für einen sitzenden Beruf im Finanzbereich, den ich noch immer liebe, aber meine Leidenschaft für Bewegung wurde immer größer. 

Als Fitnesstrainerin darf ich euch Frauen auf dem Weg zu mehr Bewegung, der sich sinnvoll und zielgerichtet in den Alltag integrieren lässt begleiten und unterstütze euch dabei, eure individuellen Ziele zu erreichen. 

Mit viel Motivation, Humor und Empathie möchte ich euch dabei unterstützen, dass ihr euch so bewegen könnt, wie ihr ihr es gerne möchtet und wie es der Körper zulässt :)

Egal was unseren Alltag oftmals zur Zerreißprobe werden lässt, bei meinem Training kann man sich etwas Gutes tun und den Kopf frei bekommen, was langfristig zu einem gesunden Körper und mehr Selbstvertrauen führt.

Infos zum Training:

Vormittags OUTDOOR bei (fast) jedem Wetter:

Dienstags und Freitags um 8:45 Uhr im Maurer Rathauspark, 1230 Wien 

Sonntags einmal pro Monat um 9 Uhr im Ölzeltpark auf dem Spielplatz, 1230 Wien 

Babys/Kinder können vormittags sehr gerne dabei sein!

Abends INDOOR im Winter / OUTDOOR im Sommer:

Dienstags 19:50 bis 20:50 Uhr in der Turnhalle der Adolf Lorenz Schule, Kanitzgasse 8, 1230 Wien 
Im Sommer gleiche Uhrzeit im Maurer Rathauspark

Ich freue mich auf dich!